오빠네 집에서 새언니가 과일과 얼음+ 우유를 넣고 갈아 주었는데.

정말 시중에서 파는 요거트 쉐이크 맛이랑 비교를 할 수 없더군요.

때문에 생각이 나서 저도 사서 집에서 블루베리랑 우유와 얼음을 넣고 씩~씩~

갈아서 먹어보니 정말 맛있었어요. 이도 저도 귀찮으면 그냥 우유에 얼음이랑 파우더를 넣고

갈아 마셔도 좋아요. ^^장? 운동도 활발히 되는 것 같기도 하고요. ㅋㅋㅋ